KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem

Artikelnummer: sg9789174249255

Kategori: Övrigt


21,50 €

inkl. 7% Moms ,

Leveranstid: 6 - 7 arbetsdagar



Önskar du att du kunde hantera konflikter bättre, sluta ta på dig så stort ansvar, ha lättare för att uttrycka det du vill och inte ständigt jämföra dig med andra? I KBT-akuten (2008) får du konkreta råd som utgår från kognitiv beteendeterapi. Du kommer att bli bättre på att formulera lösningar och våga pröva nya strategier inom områden som du tidigare upplevt som svårföränderliga. Och du kommer säkert att känna igen dig i någon av de personliga berättelserna. Att bättre förstå och därmed kunna förändra din situation, bidrar till en förbättrad kommunikation med andra och mer givande relationer. Det här är en print-on-demand-utgåva. Läs mer på www.bonnierfakta.se/pod


Författare: Maria Farm
Antal sidor: 222
Förlag: Bonnier Fakta
Språk: Svenska
Format: Häftad
ISBN: 9789174249255
Utgivningsdatum: 20120629
Produktnummer förlag: 4105
Leveransinfo: Lagervara hos leverantören i Sverige.
Vanligtvis kan vi därför leverera inom 6-7 dagar.
Leveranstiden beror dock på vilken veckodag du beställer.
Observera att boken ändå kan ta slut.
Vi uppdaterar våran shop mot leverantörens lagersaldo varje vecka.