The rose garden : a guided meditation

Artikelnummer: sg9789198503722

EAN: 9789198503722

Kategorie: Sonstiges


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The Rose Garden is a guided meditation suitable for everyone—older children and adults, beginners and professionals. It can be used to just relax and unwind after a workday or to treat anxiety or other mental health issues. This is a non-religious meditation: There are no religious or spiritual elements in it at all, which means that it can be used by anyone, regardless of their beliefs. During the meditation, all the listener needs to do is follow along with the narrator’s instructions as she first takes them through an initial relaxation and then helps them imagine being in a beautiful rose garden where they can relax and rest. Background music is by Christopher Lloyd Clarke.

Autor: Sophie Grace Meditations
Verlag: Plotline Books
Sprache: Englisch
Format: MP3 Datei zum Herunterladen
ISBN: 9789198503722
Veröffentlichungsdatum: 20190515
Produktnummer Verlag: 4849
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